先日３度目となる緊急事態宣言が発令されました。
この対象地域は東京・大阪・京都・兵庫です。
一方、「まん延防止等重点措置」は
宮城 埼玉 千葉 神奈川 愛知 沖縄 愛媛の７県です。
5/11までとされています。
今年のGWも不要不急の外出を避け、自粛しましょう。
１次試験は終わりましたが、今後も仕事を通して
復習はずっと必要になります。時間を有効に使うだけではなく、
科学的に正しい復習法を意識しましょう。
そもそも人間の脳は忘れやすいようにできています。
そのため「理解している」と「覚えている」は別ですので、
わかったつもりになるのを防ぐために復習をして記憶を定着させるのです。
・時間を置いて復習する
忘れかけたタイミングで復習をする方が効果的です。
具体的には
復習１回目 1~2日後に行う
復習2回目 ７日後に行う
復習3回目 16日後に行う
復習4回目 35日後に行う
復習5回目 62日後に行う
・必死に思い出す
何度も何度も繰り返して読むよりも、
５分テキストを読み１０分書き出す。これを３回繰り返す方が長期的な記憶が保たれます。
インプットが３ アウトプットが７を前提に勉強の計画をたてましょう。
